Geplaatst: januari 6, 2011
Ons lichaam heeft een constructie die gebaseerd is op spieren die eindigen in pezen, welke de botten met elkaar verbinden. Deze bouw maakt dat onze botten zich onderling kunnen bewegen en zorgt voor de daadwerkelijke voortbeweging van het lichaam.
De sterkte van je spier- en bottenconstructie hangt af van training en erfelijke achtergrond. Mannen zijn vaak iets sterker, maar bij goede training heffen vrouwen die ongelijkheid weer snel op. Daarnaast gaat het ook om het soort belasting die de nek en schouders moeten ondergaan. Je hebt plotselinge bewegingen, extreme overrekking, voortdurend dezelfde beweging uitvoeren of resten van een ongeluk die belastend zijn voor de schouderpartij. Maar ook emotionele belastingen hebben hun effect in dit gebied. Vaak zie je verstijving van de nek- en schouderspieren ontstaan waardoor de ademexcursie verkleint en je verdere spierverkrampingen opbouwt.
Andere stoorzenders in dit gebied kunnen de stroomprocessen in het gebit zijn. Goud-elementen gecombineerd met amalgaam geven stroomprocessen af en op een of andere manier geeft dat op zijn beurt onwillekeurige spiersamentrekkingen in de nek. Deze raken daardoor vermoeid en andere spieren moeten dat dan weer compenseren. Dit fenomeen ontstaat trouwens ook als er teveel onrust in de mond zit door het krijgen van tanden en kiezen en bij het dragen van een beugel.
Er zijn sporten die een algehele spierontwikkeling in de weg zitten zoals hockey en tennis, eigenlijk alles wat je eenzijdig doet. In sommige beroepsgroepen komen daardoor ook meer schouderklachten voor, zoals bij stratenmakers en vrachtwagenchauffeurs. Het gaat ook vaak om het overrekken van één spiergroep die je goed moet laten helen omdat deze anders een leven lang onrust kan geven. In onze praktijk benaderen we zulke klachten door allereerst een algeheel onderzoek te doen om vast te stellen of er algemene zaken zijn die herstel van de klacht in de weg zitten. Vervolgens stellen we vast of er lokale obstakels aanwezig zijn en wat de beste weg naar herstel is.
Aanpak
Andere vormen van behandeling zijn manuele technieken. Wat steeds het belangrijkste is, is de oorzaak van de klacht vast te stellen. De diagnose kan dan gesteld worden van waaruit een behandelingsprocedure wordt opgestart. Na een tot twee behandelingen wordt meestal duidelijk of de gekozen richting de juiste is.
Geplaatst:
Moe zijn we allemaal wel eens. Moe door inspanning, door slaapgebrek, door spanning. Moe wordt je, als je je eigen energie niet meer naar behoren op kunt bouwen, door tekorten of te weinig voeding. Soms komt dit door bijvoorbeeld insulinetekort of ziektes waarbij de vertering niet goed verloopt.
Bij moeheid reageren de hersenen met allerlei hormonen waardoor je hoger en oppervlakkiger gaat ademen, en daardoor krijg je uiteindelijk structureel te weinig lucht binnen. Hierdoor wordt de moeheid groter en dieper en lijkt het alsof je er niet meer uitkomt.
Uit deze voortgezette moeheid kunnen zich wel chronische vermoeidheid, burn-out, depressies, kwaadheid en hevige teleurstelling ontwikkelen.
Je ziet hier dus een verkeerde reactie van een reeks orgaanstructuren die zich daardoor ook verder vermoeien.
Hoe pak je moeheid aan?
Een goede diagnose, waarbij inzicht komt in de aard van de verstoring, leidt meestal tot sneller herstel.
Kom daarom langs voor een meting.
Er is ook een algemene aanpak mogelijk: Energiemix Bloedvorming en Energiemix Urogen, 3x daags 15 druppels van ieder, met Selenium en Vitamine C, 3x daags 1 tablet van ieder.
Geplaatst:
Wat is eigenlijk een depressie, wat kunnen de voorboden zijn en hoe kun je er vanaf komen?
In de volksmond wordt iemand die somber is al snel depressief genoemd, gezien vanuit de geneeskunde ben je dat nog niet als je alleen somber bent. Een depressie wordt in de geneeskunde beschreven als een continue, negatieve stemming. Onze stemming heeft veel te maken met het levensgeluk wat je ervaart. Dit wordt gevormd door je lichamelijke functioneren, je zelfwaardering en zelfaanvaarding.
Het niet goed functioneren van je lichaam kan leiden tot een depressie. Een negatief zelfbeeld, maar ook het meemaken van een zeer heftige gebeurtenis kan je een depressie bezorgen. Ook een allergie of een tekort aan voedingsstoffen kunnen de aanleiding zijn tot een depressie.
Een depressie is een zwart gat. Het slorpt al je energie op. De behandeling ervan is niet eenvoudig.
Reguliere antidepressiva
In de reguliere geneeskunde bestaat de behandeling bij een depressie meestal uit medicijnen die het stemmingsniveau kunnen beïnvloeden, maar vaak gaat dat maar voor korte tijd goed. Daarnaast hebben deze middelen behalve het positieve effect ook een duidelijk negatieve bijwerking, je wordt er afhankelijk van.
In MD jaargang 8/10 staat beschreven dat het gebruik van Prozac, Zoloft en Seroxat ongeveer twintig jaar geleden een sterke vlucht heeft genomen, als wondermiddel tegen depressie. De middelen verhogen het serotoninegehalte in de hersenen. Toch werd al snel geklaagd over de bijwerkingen zoals misselijkheid, slecht seksueel functioneren, slapeloosheid en inwendige bloedingen. Ook leidde het gebruik van deze middelen soms tot gewelddadig en irrationeel gedrag, of zelfs zelfdoding.
Onlangs werd een onderzoek gehouden waarbij alle statistische gegevens over de afgelopen 15 tot 20 jaar met betrekking tot het gebruik van antidepressiva bij elkaar werden gelegd. Uit dit onderzoek kwam naar voren dat de nieuwe ‘wondermiddelen’ nooit beter hebben gewerkt dan de geneesmiddelen die zij moesten vervangen. Ook kwam naar voren dat deze middelen beter niet aan kinderen voorgeschreven kunnen worden.
Alternatieve behandeling
Vaak zijn mensen met een depressie zich wel bewust van hun situatie maar komen op een of andere manier gewoon niet uit de put. Ze kunnen de uitgang niet meer vinden. Het feit dat je tijdens een depressie de angst kunt voelen dat dit misschien nooit meer ophoudt, maakt het niet makkelijker. De mogelijkheden die wij in onze praktijk gebruiken voor het aanpakken van een depressie zijn gebaseerd op het begrijpen hoe de depressie is opgebouwd.
Is deze depressie ontstaan door een psychologisch trauma, heeft het met je zelfbeeld te maken, komt het door steeds terugkerende problemen, of komt het doordat je de energie mist om de volgende stap te zetten?
Energietekort
Vooral dat laatste zien wij als het grootste struikelblok voor mensen met een depressie. Het versterken van je basisenergie met supplementen, vitamines en fytotherapie, vaak ook gericht op de behandeling van chronische ontstekingen is dan onze eerste stap. Ook het fysiek activeren, wandelen, fitness, ademhalingsoefeningen en je conditie verbeteren is belangrijk in deze fase.
De opbouw van een depressie is vaak het gevolg van een diepe fysieke vermoeidheid die op zijn beurt weer lichamelijke functies uit gaat putten.
Voordat je goed gaat onderzoeken hoe dit proces is opgebouwd moet je het eerst tot staan brengen. Vervolgens richt je je op wat er nu eigenlijk aan de depressie ten grondslag ligt. Door het in deze volgorde aanpakken van de klacht voorkom je vroege terugval.
Het grootste probleem bij depressies is vaak niet de depressie zelf, maar het gebruik van allerlei antidepressiva. Het afbouwen en stoppen van deze middelen is, naast het behandelen van de depressie, iets wat onder streng toezicht van arts of ziekenhuis gedaan moet worden. De verschijnselen die namelijk op kunnen treden bij het afbouwen zijn vrij ernstig. Doe dit dus alleen met instemming van en begeleiding van je arts.
Na een gedegen onderzoek in onze praktijk om uit te zoeken wat er nu echt aan de hand is en waar de depressie vandaan komt, kunnen we een behandeling inzetten.
Geplaatst:
Iedereen is wel eens moe. Maar ben je dan fysiek moe, door inspanning of een spiervermoeidheid, of psychisch moe door zorgen of verveling of de manier waarop je tegen dingen aankijkt? Lichamelijk moe na een ziekte, emotioneel moe door alles wat om je heen gebeurt? Je kunt ook moe zijn na het eten, na een ongeluk of een operatie. Maar ook doordat je longen, hart, keel of ogen niet helemaal goed werken.
Moeheid en kracht hebben, energie hebben volgens fysiologen, zijn met elkaar verbonden. Fysiologische energie wordt uitgedrukt in energiemoleculen (ATP) die in onze ‘mitochondrien’ worden gevormd, en de hoeveelheid zenuwen die die mitochondrien kunnen activeren. Door te trainen vergroot je de effectiviteit van de zenuwen en de mitochondrien.
Kinderen hebben daarnaast iets meer ondersteunende hormonen die helpen bij de opbouw van het aantal mitochondrien en de effectiviteit van de zenuw/mitochondrie. Op latere leeftijd heb je dus plezier van dat goed bewegen als kind.
De effectiviteit van de zenuwen en de mitochondrien, daar gaat het om als je je moe voelt. Zie je spieren als elastieken die soepel gehouden worden door een effectieve mitochindrie/zenuw-activiteit. Is er genoeg zuurstof – essentieel voor een goede werking van de mitochindrien-, is er een reserve opgebouwd, hoe is je conditie, bevat je voeding genoeg natrium, kalium, spoorelementen, werken de lokale zenuwen effectief, zijn er geen ontstekingen, littekens, breuken of beschadigingen? En hoe gebruik je je spieren? Ga je steeds maar door of neem je af en toe rust? Het elastiek moet af en toe ontspannen anders gaat de rek eruit! Snijden gespannen spieren de aan- en afvoer van voeding, bloed en lymfe niet af? En wanneer ben je je bewust van de moeheid? Op tijd, en stop je dan gelijk, of ga je toch door omdat je dat nou eenmaal gewend bent? Soms accepteer je onbewust dat je moe bent en ga je met minder energie verder. Je denkt misschien dat het hoort bij het ouder worden, of je denkt dat je het best aankunt…
Bij een burnout zie je vaak dat er een infectie aanwezig is die niet goed onderkent is, je loopt maar door. Doordat je behoefte om je verantwoordelijkheden goed te doen blijft bestaan zal je jezelf steeds meer vermoeien. In je hersenen gebeurt er op dat moment van alles. De continue vraag om een algehele en lokaal een infectie op te ruimen is er nog steeds. Er worden afweercellen geproduceerd, de lymfesystemen worden gespoeld en hormonen geactiveerd om de lymfe- bloedvaten en meridianen wijder te maken. Dit alles speelt zich in het automatische deel van de hersenen af en dat vergt veel mineralen, vitaminen en eiwitten. Alle andere, bewuste zaken gaan door, maar door de sluimerend ontsteking verslechterd je algehele voedingsconditie. Uiteindelijk trekt je lichaam het niet meer.
M.E. heeft ook te maken met maar doorgaan, volhouden, alles moet af enzovoort. Logisch dat je jezelf gaat verkrampen.
Kracht en fysieke elasticiteit moet je onderhouden! Je moet jezelf beweeglijk houden, soepel blijven maar wel met een zekere spierspanning. Training is dus van belang. En als je al de hele dag in beweging bent is het belangrijk om geregeld eens op een andere manier je lichaam via beweging te trainen. Dus als je de hele dag trappen op en af loopt, probeer dan ook eens buiten of op een loopband wat te joggen. Of doe rek-en strekoefeningen, zodat je je spieren op een andere manier aanspreekt.
Eet gevarieerd en eet zeker niet teveel. Zorg ervoor dat de secondaire bloedstroom en je lymfevocht actief werkzaam is. Eet veel fruit, drink goed en beweeg gestaag.
Maar als je je nu al een tijdje moe voelt, wat dan?
Eerst zal dan ontrafeld moeten worden wat die moeheid heeft veroorzaakt. Waar het mee te maken heeft en waarom het niet vanzelf herstelt. En daarna zoeken we naar de mogelijkheden van behandeling.
Soms wil je namelijk te vlug herstellen en sla je een belangrijk onderdeel in het herstelproces over. Als bijvoorbeeld een hardloper weer in conditie wil komen, zal hij een interval training uit moeten voeren. Basistempo en steeds even versnellen en weer terug naar het basistempo. Dus eerst een ritme bedenken en ontwikkelen, een structuur waarop je terug kunt vallen.
Heb je de structuur te pakken, dan kun je je activiteiten wat meer uit gaan bouwen, maar doe ook dit met een bepaalde regelmaat. Als je teveel doet en daarna een paar dagen bij moet komen is je basisconditie niet goed of heb je je geforceerd.
Ritme en structuur komen dus eerst, daarna bouw je verder aan je reserves en je conditie. Goede voeding en ontspanning tussendoor en veel goede lucht inademen zijn ook heel belangrijk!
Denk verder aan Longreiniging, darmreiniging, wandelen.
Gebruik voor wondherstel Calendula, honing, of Ruta.
Geplaatst:
Tijdens de eisprong doorbreekt het slijmvlies van de eierstok, het ovarium. Onwillekeurig verkrampen zich allerlei kleine spiertjes. Soms reageren grotere spieren hierop en ervaar je pijn. Tijdens de menstruatie gaat dat ook zo. Nu is het de baarmoeder die stevig samentrekt. Meerdere spieren pakken dit over en er ontstaat een kramperige pijn. Bij eerdere blaasklachten zal de menstruatiepijn als heftiger worden ervaren. Ben je snel angstig dan bouw je ook snel een hoger adrenalineniveau op. Hierdoor kun je je menstruatie uitstellen. Je adrenalineniveau ligt ook snel hoog als je er een verkramping bestaat bij de urinewegen of door een blindedarmlitteken.
Zorg steeds voor een goede doorbloeding van de onderrug. Doe een lekkere warme kruik in je rug en neem een warm voetbad.
Hulpmiddelen: Energiemix Urogen, schüsslerzout Calc. Phos, Vitamine C.
Opgezette, gespannen borsten
Opgezwollen, pijnlijke borsten, het lijkt wel of ze groeien en doen denken aan de puberteit waarin je borsten net beginnen met zich te ontwikkelen. Het groeien komt door een hormonale prikkel, of de reactie van het kliermateriaal op een hormonale prikkel, en dat is niet steeds dezelfde. Tijdens de ovulatie reageren de borsten al. Raak je zwanger dan gaat deze reactie door, is dat niet geval dan slinkt de borst weer. Deze borstreactie stopt echter niet als er onrust in de eierstok aanwezig is. Een ovulatie activeert de eierstok nog verder. Heb je daarnaast urinewegklachten of blindedarmklachten, obstipatie, diarree of onderrugklachten dan ontstaat een adrenerge reactie die de borstgroei verstoort en onrust geeft. Bij de een gaan de borsten als reactie hierop slinken, bij de ander blijven ze gespannen. Hulpmiddelen hierbij: Flexmix 2, ter ontspanning, en Flexmix 6 bij druk op de borstkast.
De overgang
Het einde van de vruchtbare tijd van een vrouw wordt de overgang genoemd, omdat dit een proces is wat jaren duurt. Wat gebeurt er dan eigenlijk?
De eierstokken van de vrouw reageren niet meer op de hormonale prikkel van de centrale hormoonklier, de hypofyse. Aangezien de eierstokken hier ongeveer 45 jaar wel gehoor aan hebben gegeven, en daaruit een patroon is ontstaan, ontstaat er nu verwarring. Verwarring in de terugmelding naar de hersenen, want in de tijd van de ovulatie moeten er allerlei hormonen geactiveerd te worden, om de baarmoederdoorbloeding en de weefselgroei te stimuleren, het borstweefsel te activeren en de borstkliergroei te stimuleren. Een gigantisch proces wat nu mag gaan rusten…
Deze verandering geeft de vrouw een heel onwennig en onzeker gevoel. Gelukkig heb je andere biologische klokken die laten weten wat je nu moet doen. Opstaan, eten, plezier maken, werken. Maar je blijft je vreemd voelen. Hierdoor lijkt het dat er toch een reactie ontstaat waardoor je willekeurig zenuwstelsel je opjaagt en laat transpireren. Op de meest vreemde momenten jaagt de adrenaline door je heen. Deze prikkel wordt vergroot door reacties van de galwegen, urinewegen en bronchiën.
Vaak heb je een jaar of twee last van de bij de overgang horende klachten. Bij vrouwen die al onderrugklachten hadden zie je dit proces soms langer duren. Denk ook aan de gevolgen van operaties in het bekkengebied, bevallingen en frequente blaas- of vaginale infecties. Opvallend is ook dat overgangsklachten langer blijven bestaan bij vrouwen die veel elektrische processen in hun mond hebben – vaak een combinatie van gouden kronen met amalgaamvullingen. Uiteraard zullen vrouwen die operaties aan urinewegen of de galgangen/galblaas hebben ondergaan langer blijven tobben met de overgang.
De veranderingen van hormoonprikkels brengt nog een ander proces op gang. De automatische processen in je lichaam krijgen een overprikkeling, een schok of beter gezegd een shock en soms merk je dat je sindsdien sneller kortademig bent. Alle onrust heeft te maken met glad spierweefsel, galwegen, urinewegen, bronchiën en wordt in gang gezet door adrenaline, waardoor je het dus ineens heel warm kunt krijgen. Zelfs gewoon op een stoel gaan zitten kan dit al provoceren.
Hoe kun je je het beste voorbereiden op de overgang?
Zorg dat je stimulerende voedingsmiddelen als koffie, en thee zoveel mogelijk mijdt. Sommige wijnen, vooral witte wijn, hebben een galverstorende werking. Niet gebruiken dus. Stimuleer je algehele conditie maar wees niet fanatiek. De grootste aandacht moet uitgaan naar de onderrug. Zorg ’s avonds voor warme voeten. In geval van gebitsverstoringen raden wij aan extra Selenium te slikken. Je kunt dit combineren met Energiemix Pentastar of Flexmix 7. Bij doorstane operaties aan gal- of urinewegen kun je vaak volstaan met Flexmix 5. Bij operaties aan onderrug of buik is Energiemix Urogen en schüsslerzout Calc. Phos een goede hulp. Als je lichaam reageert alsof het in shock is, gebruik dan een tijdje Triticum.
Kortom, elke hormoonverandering zoals menstruatie, zwangerschap, overgang enz. heeft een behoorlijke invloed op het lichaam. Heftige veranderingen kunnen het lichaam zelfs een shock geven waardoor de onwillekeurige prikkel tot ademen even ‘stopt’. Hormoonprocessen hebben ook effect op andere processen in het lichaam, denk aan stemmingswisselingen en pukkeltjes op de huid. Deze reacties ontstaan meestal als het hormoonproces niet meer vanzelf herstelt. Pilgebruik kan de hormonale verwarring vergroten, wat weer meer huidreacties en stemmingswisselingen geeft. Er zijn diverse behandelmethoden om hardnekkige hormoonverstoringen te stabiliseren.
Geplaatst:
Stress is een overbekend begrip dat door iedereen anders geïnterpreteerd wordt. Stress kun je omschrijven als een te lang voortdurende druk waardoor je op den duur niet meer weet wat je moet doen en het uiteindelijk opgeeft. Een soort burn-out dus. Het onderdeel wat druk geeft, in de werksituatie of thuis, geeft een aanwijzing van wat te doen. Wat voor de één druk is, kan door de ander als stress worden gevoeld. Niet iedereen reageert dus op dezelfde manier bij bepaalde gebeurtenissen.
Op het moment dat je stress hebt, geeft dat een overbelast gevoel, geprikkeldheid, verkrampte spieren, concentratieverlies, daardoor onrust en vervolgens weer overbelasting. Hierdoor ontstaan allerlei klachten waarvan wel de ergste is dat je je taken niet meer aan kunt.
Een vrouw van 30 jaar bijvoorbeeld, heeft steeds met plezier gewerkt, krijgt dan een baby. Het kindje is vrolijk, maar slaapt ’s nachts slecht. Moeder raakt moe, hoort van vroegere collega’s hoe gezellig het op het werk is en gaat nu bedenken waar ze aan begonnen is. Ze gaat het vroegere werk idealiseren en haar thuissituatie gaat haar steeds meer frustreren. Ze raakt vermoeid door de gebroken nachten en wordt steeds somberder. ’s avonds als haar man thuiskomt klaagt ze en is ze geïrriteerd, er ontstaat ook ruzie. Haar man vindt, doordat hij nog werkt, genoeg veerkracht, maar raakt ook vermoeid door slaaptekort.
Escalatie van de ruzies is dan ook het gevolg. Moeder, nog hormonaal onrustig, overprikkeld, raakt verder weg van de werkelijkheid en loopt de kans in te storten. Dit is een alledaags, veelvoorkomend voorbeeld van hoe betrekkelijk eenvoudig iemand in de overspannenheid kan komen.
Het behandelen van zo’n klacht is relatief simpel, mits je er snel genoeg bij bent. Kijken of het slaappatroon van de baby verbeterd kan worden, de partner een paar nachten voor het kindje laten zorgen, het kind eventueel een paar nachten bij iemand anders laten slapen.
Voor stressbehandeling in onze praktijk gaan wij als volgt te werk. We omschrijven na metingen/onderzoek hoe je je voelt. Proberen dat uit te drukken in percentages psychische energie, registratie door het lichaam, hoe je jezelf registreert, wat er werkelijk aan de hand is en hoe we de situatie zien.
We onderscheiden dus vijf groepen om duidelijk te maken hoe je je voelt, proberen te achterhalen hoe lang de situatie al bestaat, hoe je er op dit moment onder lijdt, welke orgaanstructuren je klachten geven en welke klachten dat zijn. Vervolgens zien we hoe alles in elkaar grijpt en ervoor zorgt dat je er niet meer alleen uitkomt.
Door alles duidelijk te omschrijven proberen we inzicht te krijgen in dit proces om het vervolgens duidelijk aan je uit te kunnen leggen. Vandaar zoeken we naar behandelmogelijkheden.
Deze bestaan om te beginnen meestal uit medicijnen, samengestelde kruidenpreparaten die hun waarde al enige tijd hebben bewezen. Soms gecombineerd met allopathische middelen of voedingssupplementen. En indien nodig zoeken we contact met andere handelaars.
Geplaatst: januari 5, 2011
De meeste mensen worden wel eens met rugklachten geconfronteerd.
Er zijn verschillende soorten rugklachten.
Allereerst kijken we naar pijn in je onderrug, plotsklaps, spit – soms met uitstraling naar de benen (zenuwpijn). Vaak de kop opstekend bij een verkeerde beweging, terugkerend als je er niets aan doet of langzaam erger wordend door beperking van de doorbloeding van de bekkenorganen c.q. spieren.
De oorsprong van onderrugpijnen kan velerlei zijn: een acute beweging, een continue overbelasting, een operatie, een ongeluk, een verstuikte enkel of een chronische ziekte.
Een mogelijke therapie die wij hiervoor in onze praktijk gebruiken is de manuele therapie. Wij verstaan hieronder het manipuleren van gewrichtsvlakken, voornamelijk de wervelgewrichten. Manuele therapie is met de hand frictie geven zodanig dat wat blokkeert, vrij komt. Hieronder vallen dus de wervellichamen maar ook andere gewrichten, spieren en zelfs organen en huid.
Het is ook heel goed mogelijk om zelf manipulaties uit te voeren, een voorbeeldtechniek volgt hier.
Ga op de grond liggen, liefst op een warme onderlaag, en begin rustig wat opwarmoefeningen te doen. Voel hierbij waar de klacht vandaan komt. Ga nu door diep te ademen kijken of die klacht verandert. Fixeer met je adem het gewrichtsvlak en maak een beweging naar de geblokkeerde zijde. Voorzichtig aan, niet gelijk te snel gaan. Herhaal dit enige keren en ga ook bewegen naar de vrije zijde en je zult merken dat de geblokkeerde kant nu beweeglijker is geworden. Pas wel op voor hernia-achtige klachten zoals pijn, zenuwscheuten of een doof gevoel in armen en benen.
Veel van de rugpijnen in ons land komen door kou. Hou maar een tijdje je elleboog uit het raam en je voelt dat deze verstijft. Sommige beroepsgroepen zijn hierdoor ook gevoeliger voor rugpijn, zoals de loodgieter die steeds in vochtigheid en kou bezig is. Of mensen die vaak repeterende bewegingen maken zoals metselaars, stratenmakers, hoveniers of een doe-het-zelver die even gaat klussen. Spieren worden moe, verzuren en verkrampen en zullen dan makkelijk een wervel meetrekken. Soms breekt dan het bandapparaat en de tussenwervelschijf drukt zich eruit, de wervel drukt zich er weer op. Aldus ontstaat een incomplete hernia die steeds klachten blijft geven. Alleen continue training en goede til-technieken kunnen dit beeld enigszins pijnvrij maken.
Tillen is een vak apart, en een rug is kwetsbaar. Kwetsbaar vooral bij de lendenen bij mannen en de borstkas bij vrouwen. Steeds een kind tillen lijkt in het begin niet zwaar, maar op den duur wel door de voortduring, maar natuurlijk ook omdat een kind snel zwaarder wordt. En wie denkt eraan door de knieën te gaan bij het tillen, en hoe sterk zijn de buikspieren nog na een bevalling…
In onze praktijk worden rugklachten benaderd door, zoals bij alle klachten, eerst grondig te onderzoeken waar de klachten vandaan komen. Wellicht is er sprake van een compensatiehouding, is de bron van de klacht al lang geleden verdwenen of word je er nog steeds mee geconfronteerd enzovoort.
Voor onderrugklachten gebruiken wij regelmatig EnergieMix Urogen, Calcium Phosp¨Horicum en Mangaan-12, soms met extra Pancreatine en soms met EnergieMix Pentastar omdat veel rugklachten verband houden met het gebit.
Heeft de kou invloed op het lichaam gehad of hebben we te maken met kwakkelweer dan is het gebruik van Flexmix 4 erbij praktisch. Bestaat daarbij ook nog grote vermoeidheid dan zullen supplementen en extra trainen het spiercorset snel versterken.
Wij gebruiken ook vaak ooracupunctuur in combinatie met manipulatie omdat hierdoor algehele spierontspanning ontstaat. Kortom, bij rugklachten kunnen allerlei therapieeën ingezet worden.
Geplaatst:
De ziekte van Pfeiffer, is een nare aandoening die je vaak ziet ontstaan in perioden van extreme vermoeidheid, bijvoorbeeld na het doorhalen bij feesten, bij kinderen die onder spanning staan, bij examenvrees en faalangst. Ook zien we deze aandoening soms ontstaan na een gebitssanering, wanneer er ineens een hoeveelheid vullingen in de mond geplaatst worden.
Pfeiffer valt onder de afweerstoornissen en geeft vertraagde reacties van de milt en lever. Veel rust, goede voeding en vitaminegebruik was vroeger de remedie. Snel was je echter niet van deze ziekte af. Door het toenemen van de bekendheid van allerlei symptomen is men dit ziektebeeld vaker gaan zien en nu ontstaat het zelfs bij kleine kinderen. Het is een aandoening die ontstaat als er door welke oorzaak dan ook sprake is van uitputting, waardoor indirect het adrenalineproces te hoog is. De behandeling is niet bij iedereen hetzelfde. Eerst moet uitgezocht worden waardoor iemand uitgeput is. Daarna proberen we die opgejaagde structuur te beïnvloeden en zo mogelijk het de cellulaire afweer bevorderen. In onze praktijk geven we daarvoor gerichte adviezen en medicatie.
Geplaatst: december 7, 2010
Winterdepressies hebben de vitale kenmerken somberheid, prikkelbaarheid, moeheid, energieloosheid, futloosheid en een toegenomen slaapbehoefte.
Deze klachten kunnen echter ook voorkomen zonder uitgesproken somberheid.
Het ‘niets meer uit de handen komen’, kan op de voorgrond staan. Maar ook het verlies van interesse en afname van de behoefte aan sociale contacten met anderen wordt gemeld. Een toename van de eetlust, vooral de zin in koolhydraatrijk voedsel (pasta, chocolade, snoep en alcohol) en gewichtstoename zijn de zgn. atypische winterdepressieklachten.
Al deze klachten hebben vaak behoorlijk wat consequenties voor het sociale en maatschappelijke leven. Ook in de gezinsomgeving kan men niet altijd begrijpen dat de vrolijke en energieke mens die men in de zomer meemaakt, in de winter zo totaal anders functioneert. Niet iedereen heeft deze klachten in dezelfde mate. Er bestaan ook mildere varianten van de seizoensgebonden depressie, zoals een gevoel van moeheid en energieverlies zonder de somberheid.
Lichttherapie is bij al deze vormen vaak effectief gebleken.
Lichttherapie houdt in dat u vijf dagen achter elkaar drie kwartier voor een speciale lamp zit die licht uitstraalt vergelijkbaar met daglicht. U kunt ondertussen gewoon lezen. De meeste patiënten merken na een week effect.
Overigens kan deze therapie medische begeleiding niet vervangen.
In onze praktijk bieden wij ook lichttherapie, op maandag t/m donderdag van 8.45-11.30 uur uitsluitend op afspraak.
De kosten zijn € 5 per zitting.
Lichttherapie kan de werking van een antidepressivum of antipsychotica versterken. Dat geldt ook voor sommige andere medicijnen. In combinatie met lichttherapie kunnen bepaalde medicijnen uw gezichtsvermogen op lange termijn beschadigen. Vraag uw apotheker hiernaar.
