Geplaatst: maart 11, 2019
Veel mensen staan met pijn op uit hun bed. Ondanks een goede matras.
Deze pijn kan zich op verschillende plekken in het lichaam manifesteren.
Als je opstaat en je voelt buikpijn opkomen kijk dan naar je vertering. Darmen zitten in een soort jasje en als dat jasje wat minder soepel is stagneer je daarmee de beweeglijkheid van je darm. De verminderde beweeglijkheid heeft ook invloed op andere ingewandsorganen zoals je blaas, baarmoeder, eierstokken en ureter.
Als je bij het opstaan je spieren van je onderrug voelt dan is je houding in bed er een die drukt op je darmbeen en je stuitje. Die verzuren in de nacht en dan sta je op met het gevoel dat je gebroken bent.
De oplossing hiervoor is hefbewegingen met je benen te maken alsof je schoolslag zwemt. Of richt je aandacht op het punt dat ca. 2 cm onder je navel ligt. En houdt je aandacht daar enkele minuten bij. Dat versterkt je hele lichaam. Hoe lager in je lichaam je de aandacht weet te leggen, hoe sterker je jezelf maakt. Leg je zwaartepunt op die plek onder je navel en je bent ook veel sterker dan als je in je hoofd zit met je aandacht.
Bij jonge mensen is de spiertonus hoog, alles wordt naar binnen getrokken. Bij het ouder worden wordt deze spierspanning minder. Overigens is het daarom echt belangrijk om te blijven trainen, want dan stel je dit moment wel uit. Als je spierspanning vermindert beweegt je zwaartepunt zich naar buiten. Je bekkenspieren verzetten zich daartegen en verkrampen zich dan, en verzuren daardoor in de nacht. Wat je pijn geeft.
Vaak ga je ook iets naar beneden hangen met je lichaam. Door nu de spieren van de bovenkant van je borstkas te trainen, te liften, gebeurd er iets bijzonders. Je krijgt niet alleen meer lucht, maar je zwaartepunt verplaatst zich ook naar binnen. Hierdoor merk je dat je onderrug niet meer kantelt en belast je je houdingsspieren minder, en die verzuren dan ook minder in de nacht. Je staat niet meer zo gebroken op, je slaapt vaak beter en je gaat beter doorademen.
De truc is dus je aandacht naar binnen te richten, op het punt dat 2 cm onder je navel ligt. Als je een beetje hoest voel je dit punt naar buiten steken. Je kunt deze aandachtsoefening zittend, staand en lopend doen.
Geplaatst: augustus 27, 2018
Sint Janskruid heeft – uitwendig als olie bereid – een gunstige verwarmende werking op:
Dus wrijf je pijnlijke plekken er mee in (dagelijks als het chronisch is) en indien wenselijk omhul het met wol of een wollen wikkel.
Deze info is van www.wikkelfee.nl, waar je eventueel ook de olie kunt bestellen.
Geplaatst: april 18, 2018
Leefstijlgeneeskunde, wat is dat?
Leefstijlgeneeskunde is een geneeswijze die erop gericht is om op een natuurlijke wijze het zelfgenezend vermogen van het lichaam te ondersteunen, de gezondheid te behouden of te bevorderen.Zij richt zich dus op zowel behandeling als op preventie van ziekte.
Leefstijlgeneeskunde, waarom?
Eindelijk is de reguliere geneeskunde er achter dat de gerichtheid op het ziek-zijn, en niet op het voorkomen van ziekten en zelfs op het bevorderen van gezondheid een dure aangelegenheid is. Want wat gebeurd er nu vaak: er worden medicijnen voorgeschreven om een klacht of ziekte te onderdrukken. Die medicijnen blijf je vaak je hele leven gebruiken. En veel allopathische medicijnen kennen behoorlijk serieuze bijwerkingen. Medicijngebuikers blijken vaker te lijden aan depressie, hart- en vaatziekten, vormen van kanker, nierziektes en alzheimer/dementie. Je blijft schipperen tussen de klachten door je ziekte, en de bijwerkingen die je ervaart door het gebruik van de medicatie.
Maar terug naar het ervaren van gezondheid, of naar een levensstijl die je gezondheid ondersteunt, is een heel ander doel. Onderzoek heeft bewezen dat leefstijlgeneeskunde naast een preventief ook een genezend effect heeft. Er wordt echter veel te weinig medisch onderzoek gedaan naar leefstijlgeneeskunde.
Gerichtheid op medicijnen
Klinisch/therapeutisch medisch onderzoek is in Nederland vrijwel geheel gedelegeerd aan de markt. De uitkomsten van dit soort onderzoeken vormt de basis voor het medische protocol wat weer de basis vormt voor het assortiment aan behandelingen die de dokter aan zijn patiënt mag bieden.
Dit soort onderzoeken vormt ook een belangrijke bron voor de opleiding geneeskunde. De private partijen moeten geld verdienen met exploiteerbare vormen van genezing. Zo werkt de markt nu eenmaal. Meestal is dat in vorm van een patenteerbare molecuul die dan medicijn of geneesmiddel wordt genoemd. In het protocol zitten dan ook vooral dit soort medicijnen en de studie geneeskunde wordt zelf vaak ‘medicijnen’ genoemd.
Het huidige primair farmaceutische systeem werkte prima toen de grootste ziektelast het gevolg was van infectieziekten: tbc, kinkhoest, SOA’s. En nog steeds is het superieur in de acute geneeskunde en oncologie.In onze moderne tijd lijdt echter meer dan 50 procent van de patiënten aan ‘leefstijlziekten’ die primair of mede het gevolg zijn van bewegingsarmoede, chronisch overgewicht, slechte voeding, drank/drugs, slaapgebrek en chronische stress.
Leefstijlgeneeskunde verdient een plek in het protocol als ‘interventie eerste keus’, voordat eventueel medicatie wordt ingezet.
Er zijn voldoende serieuze indicaties en studies dat leefstijl in belangrijke mate kan bijdragen aan klachtenreductie of zelfs remissie bij een breed spectrum van (dure) aandoeningen: bijvoorbeeld bij darmziekten, hart-en vaatziekten of astma. Dat runningtherapie ook kan helpen bij angststoornissen, dat specifieke diëten kunnen helpen bij de ziekte van Crohn, en dat buikvetreductie kan leiden tot aanzienlijke verbetering van astma. Hetzelfde geldt voor de relatie tussen fastfood en depressie, voor de relatie tussen zingeving, beweging en dementie, voor de relatie tussen chronische ontstekingen (reuma, eczeem, psoriasis) en meditatie en voor het potentieel van probiotica bij de ziekte van Parkinson en enkele psychiatrische stoornissen.
Ervaren wat Leefstijlgeneeskunde voor jou kan doen?
In het holistische denken past het bewust omgaan met je leefstijl, en daar gezonde keuzes in te maken. Leefstijlgeneeskunde kan ook uitstekend ondersteunen bij verschillende levensfasen in de vorm van zwangerschapswens, zwangerschap, opgroeiend kind, menopauze en gezond ouder worden.
In de week van 30 april-4 mei 2018 kun je meedoen met de Leefstijlgeneeskunde-Challenge die ik dan organiseer. Schrijf je hier in, en ik stuur je 5 dagen lang elke dag een mail. Gedurende die dagen bespreek ik 5 verschillende onderwerpen die een grote invloed hebben op jouw welbevinden:
Voeding, Stress, Bewegen, Medicijnen en Voedingssupplementen en Zingeving.
Ik geef je tips en zet je aan het denken. Want je hebt zelf een grote invloed op het bereiken en behouden van je gezondheid. Elke dag weer.
bron; TNO
Geplaatst: maart 19, 2018
Kracht van de vlier
* De vlierbloesem heeft een sterk diuretische en zweetdrijvende werking én zorgt voor betere doorbloeding van de haarvaten. Bovendien kan het goed de hoest losser maken.
* De werking van de vlierbloesem en de vlierbes als antiviraal middel berust op de aanwezigheid van antigriepproteïnes. Antigriepeiwitten gaan een verbinding aan met het aanvallende virus, waardoor ze voorkomen dat het virus de cellen kan binnendringen.
* Daarnaast wordt het immuunsysteem gestimuleerd. In een Israëlisch onderzoek uit 1992 is de actieve stof, die verantwoordelijk is voor de virusaanvallende en immuunstimulerende werking, uit vlierbessen geïsoleerd en Antivirin® genoemd. De werking van de vlier als antigriepmiddel is daarmee bewezen.
Vlierbloesemthee
1 eetlepel gedroogd kruid in de glazen theepot, overgieten met 500 ml en 7 minuten bedektmet schoteltje of deksel laten trekken. Meermaals daags zo heet mogelijk kopjes van drinken, vooral in de tweede helft van de dag. Met een klein ietsje pietsje honing.
Ook afgekoeld met uitgeperste citroen verrukkelijk.
Vlierbloesemlimonade
21 schermen bloemen, 3 citroenen in schijven snijden, alles overgieten met 7 liter kokend water, 24 uur laten trekken, met 1 kg suiker of honing nog eens 24 uur laten trekken, verhitten en heet in schone flessen afvullen.
Gebruik de Vlier
als thee:
– stimuleert het zweten, dus werkzaam bij alle beginnende verkoudheden en griep.
– reguleert transpiratie bij overgang
– met citroen en honing: zeer bekende grog bij beginnende verkoudheden en koorts
– bij hoest, bronchitis, astma: verbetert de secretie van de bronchiën
– als de zomer-zonnewarmte naar je hoofd is gestegen helpt een grote kan met heerlijk afgekoelde vlierbloesemthee met honing en citroen. Je knapt er zo van op.
Zoals gezegd, de vlier werd ervaren als een vol medicijnkistje met helende ( heilende) eigenschappen en daarom werd ze heilig geëerd. Men nam er de hoed voor af. Een vlier werd vroeger bij elke woning geplant zodat Vrouw Holle ( Vrouw Ellhorn of Hyldemoer) hier in kon wonen en zorg dragen voor het gezin en de boze geesten van huis en dieren in de vorm van ziektes weg nam. Vrouw Holle ( vlier in het duits is holl-under) is dezelfde als de Germaanse godin Hel, de koningin van de onderwereld, die ook een taak had in het begeleiden van de geesten van overledenen naar het schaduwland.Ook voor de Kelten had de Vlier een betekenis als verbinding met de onderwereld, en nog lang werd door doodgravers een takje vlierbloesem op hun hoed gestoken als ze ergens een overledene gingen ophalen. De vlier kun je zien als een brug tussen twee werelden; zij heeft versterkende krachten voor beide.
Wikkelfee. nl is een website met info over kruiden en wikkels om je gezondheid op een natuurlijke manier te ondersteunen. Deze tekst is van hen.
Geplaatst: februari 7, 2018
Borstkanker, wat zijn de ideeën daarover in 2018? Wie loop t er risico? Wat kun je doen voor je borstgezondheid?
Welke risicofactoren zijn er nu…
5-10% van de vrouwen heeft aanleg voor kanker.
Heb je al eerder een tumor gehad in je borst, goed of kwaadaardig, dan loop je meer kans op ontwikkeling van borstkanker.
Oestrogenen en progestagenen spelen een grote rol bij de mogelijkheid. Dus is je menstruatie vroeg geweest, je menopauze laat, ben je kinderloos gebleven, kreeg je pas na je 35ste kinderen, heb je steeds de pil geslikt, heb je hormonen gebruikt voor je overgang, dan loop je volgens de statistieken een verhoogde kans op het krijgen van borstkanker. Maar ook overgewicht, roken, meer dan 1 glas alcohol per dag drinken en leven in een omgeving met gifstoffen zijn risicofactoren.
Alcohol is trouwens een onderwerp dat recent weer in het nieuws was. Alcohol gebruik neemt namelijk toe, ook onder vrouwen. En de toename van borstkanker wijten onderzoekers onder andere aan het toegnomen alcoholgebruik van vrouwen. Alcohol verhoogt het oestrogeen gehalte en daar de meeste borstkankers oestrogeen gevoelig zijn zien je dan ook een stijging.
Je hebt minder kans op borstkanker als je eerste menstruatie laat was, als je al jong kinderen kreeg en als je meerdere kinderen kreeg en ook nog als je je kinderen lang borstvoeding hebt gegeven
Voor al deze risico heeft men duidelijke wetenschappelijke relaties gevonden. Maar er zijn meer risico’s bekend. Het dragen van een beugelbh en specifieke tekorten in voeding
Hieronder zie je de link naar de blog Blije Borsten waarin je van alles kunt lezen hoe je je eigen borsten gezond kan houden. Maar ook hoe je je eigen borsten onderzoekt.
Het kan ook dat de uitslag van het bevolkingsonderzoek aanleiding is voor nader onderzoek, meestal belt je huisarts je daarover op. Er zijn onrustige cellen gevonden en daarom adviseren ze je om de mammogram te herhalen, of ze adviseren je de mammogram te laten herhalen maar ook om een biopsie te laten doen. Doe dat dan zo snel mogelijk want dan hoef je niet lang in spanning te zitten over de uitslag. Bedenk wel dat er een markertje wordt achtergelaten op de plek van de punctie.
Maar er wordt nergens gerept wordt over de invloed van stressfactoren. Die zouden het risico op kanker niet verhogen. En eigenlijk ben ik het daar niet mee eens.
Stress is een algeheel begrip, te veel spanning… Maar dat bedoel ik er niet mee. Stress zie ik ontstaan als je hersenen niet meer weten wat ze moeten doen, wanorde, stress, onrust. Je lichaam gaat dan adrenaline produceren die je gaat opjagen en zorgt dat je verkeerd gaat ademen, die je lever stuwt door verkramping van je galwegen en je nieren stuwt door vernauwing van je urether.
Je stofwisseling gaat functioneren op vlugge suikers en ander zure metabolieten. Duurt dit al enige tijd dan creëer je een verkeerd milieu waar kanker kan ontstaan. Ook je oestrogeen gehalte verandert erdoor, eenzelfde reactie zie je bij een verhoogd alcohol gebruik en die zijn wel genoemd bij de verhoogde risicofactoren.
Kortom, probeer echt om stress in je leven te vermijden. Om in elk geval de tijd te nemen om te herstellen van een periode van stress. Neem voldoende rust. Slaap!! Doe leuke dingen die je een blij gevoel geven. Heb vertrouwen in je lichaam. Zorg goed voor je lichaam. En kom bij me langs als ik je kan helpen met het herstellen van stress of op een andere manier hulp kan bieden voor je gezondheid. Ik ben er voor je.
Geplaatst: november 7, 2017
Energie is de brandstof die je nodig hebt om iets te kunnen doen.
Energie is altijd een kwestie van balans tussen fysiek en niet-fysiek.
Tussen Yin en Yang.
Energie krijg je door voeding, zuurstof, door je manier van denken, door te bewegen en door levensenergie die al in je aanwezig is.
Om de benodigde energie steeds weer te kunnen opwekken, zijn er in je systeem negen voortdurend stromende energieën die door hun onderlinge samenwerking je fysieke en niet-fysieke bestaan mogelijk maken.
In het Huis van Energie laat ik je zien hoe deze energieën samenwerken.
Jouw Huis van Energie (HvE) heeft een fundament, verschillende ramen en een deur. Als alle energie stroomt staan alle ramen van je HvE open, via de deur worden de energieën opgeladen.
Je voelt je dan lekker in je vel, je zelfgenezend vermogen functioneert optimaal en je bent fit.
De Chinezen zien liefde als opperste vorm van ontspanning. Onbevangen liefde. Ook wel een goed stromend hart genoemd. De Shen.
Bij het hart denken wij aan ons hartorgaan, de oosterse cultuur denkt daarbij aan het gevoel wat je hebt als je je volledig ontspannen voelt.
Elke behandeling die de Shen mobiliseert helpt je lichaam sneller te herstellen.
Door een goede Shen gaat de deur van jouw Huis van Energie open. Je energieën kunnen weer stromen. Je zelfgenezend vermogen werkt op volle kracht als de poort ook open blijft!
Maar voordat de energieën dus gaan stromen zul je een zekere mate van ontspanning moeten zien te bereiken. Je oplader moet worden aangezet. De deur van je Huis van Energie moet open!
En dat gebeurt als je je van binnen ontspant, als je hart warm aanvoelt,
als je SHEN stroomt.
Om je daarbij te helpen heb ik voor jou de Energie Tiendaagse ontwikkelt. Doe je mee, dan stuur ik je tussen 13-24 november elke werkdag een uitleg over een van de energievormen die door jou heen stromen en ik geef tips over ontspanningsmogelijkheden. Ook leg ik uit welk Bewegingspunt belangrijk is om deze bepaalde energie in beweging te brengen.
Doe mee en gebruik de tips. Daarmee zet je je energieën in beweging en ben je klaar voor de winter!
Geef je hier op en je ontvangt van 13-24 november op werkdagen een energierijke mail.
Geplaatst: juni 1, 2017
Jij kunt het ook!
Je hebt het echt besloten….. je gaat stoppen!
Niet voor even, maar voor altijd!
Na je allerlaatste sigaret, zal je lichaam zich stap voor stap gaan herstellen. Je merkt dat je conditie vooruit gaat en dat je meer energie krijgt. Ook zie je er al snel een stuk gezonder uit en begin je weer beter te ruiken en te proeven. Je kunt vrijer ademen en het sporten gaat je veel makkelijker af dan voorheen. Je longweefsel herstelt zich! En uiteindelijk voel je jezelf zowel lichamelijk als geestelijk een stuk fitter ten opzichte van de tijd dat je rookte.
Waarom is stoppen met roken zo’n uitdaging?
In je hoofd zitten zogenaamde nicotinereceptoren die steeds om nicotine blijven vragen. Een uur nadat je een sigaret hebt gerookt, is de hoeveelheid nicotine in je bloed ongeveer gehalveerd. Dát is het moment waarop de receptoren actief worden en je stimuleren om weer een sigaret op te steken. Zo’n zeven seconden na het eerste trekje heeft de nicotine je hersenen bereikt en beginnen de receptoren langzaam te kalmeren. Neem je geen sigaret, dan kunnen de receptoren zich als beesten gedragen en ontwenningsverschijnselen zoals een sterk verlangen naar een sigaret veroorzaken. Dat leidt vaak tot ontwenningsklachten als onrust, irritaties, slapeloosheid en depressiviteit. Juist dan komt het er op aan om het verlangen naar een sigaret te weerstaan.
ONDERSCHAT OOK DE GEESTELIJKE VERSLAVING NIET.
Voor veel rokers is een sigaret een dankbare houvast om zichzelf een houding te geven. Ook blijkt het een prettige ontsnappingsmogelijkheid in moeilijke situaties. Door een rookpauze in te lassen, kun je even je aandacht verleggen en lijken lastige problemen niet te bestaan. Nogal wat liefhebbers kunnen bij een kopje koffie, een borrel of bijvoorbeeld na een maaltijd gewoonweg niet zónder sigaret. Zelfs als je eenmaal hebt besloten om met roken te stoppen, kan het lastig zijn om op die momenten de verleiding te weerstaan. Deze geestelijke verslaving blijkt in de praktijk vaak nog moeilijker te overwinnen dan de lichamelijke verslaving.
Zodra je een positieve gewoonte wil toevoegen die je gezondheid bevordert, ga je van een fixed mind box naar een growing mind box. Neem bijvoorbeeld het willen stoppen met roken. Dit patroon doorbreek je pas met bewustwording vanuit rust. Dan pas kan er een diepe overtuiging ontstaan dat je deze slechte gewoonte echt wil stoppen. Enkel op wilskracht red je het niet. Wilskracht komt uit een ander deel van de hersenen en is heel zwaar om vol te houden na een paar dagen’.
Een mooie anekdote van een Japanse Zen meester om dit te illustreren: Tijdens een theeceremonie schenkt een Westerse professor die ‘Zen’ wil leren zijn theekopje vol. Binnen de kortste keren overstroomt zijn kopje. De Zen meester vertelt hem dat hij het kopje eerst leeg gegooid moet worden voordat hij het weer kan vullen en iets nieuws kan leren. Zijn hoofd zat simpelweg te vol met gedachten om Zen te kunnen leren’.
Om rust te ervaren in je hoofd en lichaam, zoek ik eerst uit welke klachten je op dit moment onrust geven. En maak een acupunctuurschema helemaal gericht op jouw situatie.
Daarom ga ik je helpen!
Stoppen met Roken in twee behandelingen voor € 250
Wat gaan we doen?
Allereerst onderzoek ik je via de VRT techniek om te zien hoe de status van je lichaam en geest is. Zijn er blokkades of klachten waardoor je behoefte hebt aan roken. Ik meet wat ik moet toevoegen aan het antirook acupunctuurschema om je lichaam sterker te maken, je te ontspannen en hoe ik je lichaam kan helpen om eventuele achterliggende klachten of oorzaken op te lossen.
Vervolgens beginnen we met de antirook-acupunctuur-behandeling die ik 10 dagen later nog eens herhaal.
En waarom gaat dit wel werken?
Geplaatst: mei 29, 2017
Hooikoorts
In deze tijd van het jaar hebben hooikoortspatiënten het zwaar. Het stuifmeel en de pollen lijken wel overal te zijn.
Een paar tips:
Spoel ‘s avonds en ‘s ochtends onder de douche je neus met zout, ik gebruik hiervoor himalaya zout en een netipot . Je spoelt hiermee de pollen en het stuifmeel uit je neus en holtes. Eenvoudig om te doen, met veel effect !
Mix Ademhaling en Mix Weerbaar zijn ook een hulp om vrijer te kunnen ademen.
Smeer wat vaseline of balsem onder je neus, dat vangt de pollen weg van de neus.
Kleed je uit in de badkamer en niet in je slaapkamer want pollen en stuifmeel hechten ook aan je kleding.
Bel me voor extra hulp als het je niet lukt om de hooikoorts onder controle te krijgen!
Geplaatst: februari 3, 2017
Dokter Wil vindt ‘t
Op reis tijdens het consult!
Je hebt een klacht en komt voor een consult bij mij in de praktijk.
Net als bij elke andere arts neem ik een anamnese af; ik stel je vragen, meet je bloeddruk, kijk welke medicijnen je gebruikt en onderzoek je.
Daarna volg ik een door mij ontwikkeld stappenplan om te zien hoe het met je gaat, te begrijpen wat er is gebeurd, hoelang je klacht reeds speelt, waardoor je de klacht hebt gekregen, of je nog andere klachten hebt, en waar ik je kan helpen om de klachten te laten herstellen.
Allereerst zet ik je aan de Computer Decoder. Deze stuurt via een aantal elektrodes een prikkel door je lichaam en door de reactie van jouw lichaam erop meet ik hoe je je voelt, of er littekens zijn, chronische ontstekingen, blokkeringen en krijg ik een indruk van je algehele gesteldheid.
Daarna komt de VRT test.
Je houdt een elektrode vast en ik meet met een meetstift op je vinger je huidweerstand. Ik ga je lichaam in korte tijd ruim 700 vragen stellen. Je huid reageert op die vragen.
Vraag 1-19. Ik meet je lichaam om de werking van je hersenen te achterhalen. Word je denken opgejaagd, functioneert het onbewuste deel van je hersenen goed, speelt er een infectie? Hoe voel je je nu eigenlijk en hoe makkelijk kun je je energie aanvullen?
Die laatste factor noem ik de oplaadfunctie. De oplaadfunctie in je lichaam bepaalt of je in staat bent te herstellen van een klacht. Ik druk deze informatie uit in percentages.
Daarna geef ik je lichaam een stressprikkel en doorloop dat proces nogmaals om te achterhalen hoe je lichaam reageert als het onder druk gezet wordt. Het is belangrijk om te weten hoe je lichaam reageert op bijvoorbeeld stress die je ervaart, of een infectie waar je lichaam op moet reageren.
Vraag 20 en 21 Laten me weten waar je op dit moment emotioneel op reageert en wat je lichaamsreactie hierop is.
Vraag 21 tot 33. Je huidige klachten zie ik terug in een verstoring van je energiestructuur. Dit energie-systeem heb ik het HUIS VAN ENERGIE genoemd. Je bent opgebouwd uit 9 energievormen binnen dat systeem. Deze zijn in een gezond systeem voortdurend in beweging. Maar op een moment dat er teveel van de lichaamsenergie wordt gevraagd ontstaan er klachten. De verstoring van deze energieën druk ik ook uit in percentages.
Vraag 34 en 35. Betreffen je onbewuste aanpassing op verstoringen op de dingen je ervaart, die je tegenkomt. En hoe je lichaam daarop reageert. Met vertrouwen, met schrik of met spanning bijvoorbeeld. Dat is de psychische aanpassing. Als de psychische aanpassing uit veel onderdelen bestaat, dan weet je lichaam, jij dus, niet wat te doen, en probeer je alles krampachtig vast te houden. Dan ontstaat er verkramping en verzuring.
Vraag 36-63. Nu ga ik zoeken waardoor jij klachten hebt. Dit zijn vragen die aangeven waar het in het Huis Van Energie is misgegaan.
Vraag 64-107. Waardoor komt het dat de energie in het Huis Van Energie niet door kon stromen? Hoe is dat ontstaan? Dat kan bijvoorbeeld door een infectie of door een operatie, of door een behandeling van je tandarts zijn ontstaan.
Vraag 108-145. Welke reacties heeft deze verstoring in je lichaam gegeven? Dat kan bijvoorbeeld een infectie zijn, een gevoel van stress of een allergische reactie.
Vraag 146-263. Welke organen zijn hierbij betrokken?
Vraag 264-481. Ook wil ik weten waarom en waardoor je klachten niet zijn hersteld. Vaak zie je namelijk dat een ontsteking niet helemaal hersteld is doordat er nog een ontsteking bij kwam. Het lichaam kan maar een klacht tegelijk aan. Bij meerdere klachten verzwakt het herstelmechanisme van je lichaam.
Vraag 482-699. Deze stel ik omdat ik wil weten waar je huidige klachten mee te maken hebben.
Je leest het goed!
Je huidige klachten zijn niet altijd verbonden met de klachten waardoor het allemaal is begonnen.
Dit kan ik je uitleggen via het Huis van Energie. Als je Verteringsenergie niet zo goed loopt, gebruikt het de energie van bijvoorbeeld je Weerstandsenergie. Die energie daalt dan sneller en dan krijg je klachten die bij die Weerstandsenergie passen en niet bij die van de Verteringsenergie.
Alle informatie die ik hiervoor heb gemeten, bundel ik, en ik maak er een synthese van.
Ik stel vaak nog wat extra vragen over specifieke reacties die ik heb gevonden.
Tenslotte kom ik op een conclusie, een diagnose.
Daar praat ik dan met je over en samen bespreken we het vervolg.
Vraag 700-710. Welke behandelmogelijkheden moet ik voor je inzetten? Meestal adviseer ik een aantal fytotherapeutische complexen met soms wat supplementen. Soms een massage of een acupunctuur behandeling. In andere gevallen verwijs ik je door of adviseer ik een snelle terugkoppeling met je huisarts.
Het consult is nu afgelopen.
We hebben allebei duidelijk wat er met je aan de hand is, hoe dat gekomen is en wat we eraan gaan doen.
Heb jij besloten met de therapie te beginnen, door de fytotherapie in te gaan nemen, dan begint het echte werk voor jou pas!
Je gaat je ziekte aanpakken. En dat is niet niks, dat is hard werken!
Je lichaam laat door het innemen van de middelen, die werken als een acupunctuurnaald in je lichaam, haar onbewuste aanpassing los en je gaat voelen dat je iets mankeert. Meestal wordt je moe. Dat duurt dan ongeveer 3-7 dagen en daarna zie ik bijna bij iedereen een opleving.
Na 2 tot 3 weken zie ik je dan weer terug voor het vervolgconsult.
Het hele VRT onderzoek, alle 710 vragen stel ik dan opnieuw en kijk wat er veranderd is. Wat de medicatie in je lichaam heeft gedaan, en hoe je lichaam erop heeft gereageerd.
Ik pas de behandeling hierop aan.
Dit herhaal ik een aantal keer.
De snelheid van herstellen is niet altijd te voorspellen. Wel weet ik dat je gaat herstellen. Belemmerende factoren voor herstel zijn vaak de zaken die ons leven bepalen.
Je thuissituatie, je werk, een griep, een ongeluk, of gewoon een litteken op je lichaam.
De snelheid van het herstel kan ook vertraagd worden doordat je al heel lang met je klachten rond loopt. Ook kan het voorkomen dat je nog meer problemen hebt die zich niet gelijk laten zien.
Door mijn manier van meten en kijken haal ik elke klacht en oorzaak van je klacht naar voren. En bij elke klacht die zich aandient en die je lichaam niet zelf herstelt, help ik je lichaam om sterker te worden, meer in evenwicht te komen, zodat het de klacht zelf aanpakt.
Uiteindelijk bereik je een Flexibel Evenwicht.
Je lichaam is in staat een klacht die zich voordoet zelf op te lossen. Maar omdat een mensenleven toppen en dalen kent, kan je lichaam soms wat extra hulp nodig hebben om zichzelf weer te kunnen herstellen. Kom dan langs en ik haal in korte tijd naar boven wat je herstel belemmerd. En omdat je lichaam inmiddels een soort basis evenwicht heeft, zal het met wat extra hulp snel zelf weer in staat zijn je klacht op te lossen.
Je helpt je lichaam dus op deze manier om steeds sterker te worden.
Wil de Jong
arts acupuncturist
Geplaatst: januari 16, 2017
De winter is nog maar net begonnen en wij hebben al buiten kunnen schaatsen. Je verleert schaatsen niet makkelijk maar je hebt natuurlijk nog geen schaatsconditie dus vaak geven je eerste krabbels nogal wat spierklachten. Maar de blijdschap van het weer buiten schaatsen overheerst.
Die winter begint trouwens bij ons met mijn verjaardag en bij iedereen met het vieren van Kerstmis. Samen. Met je familie. Met iedereen. We kijken elkaar weer in de ogen en wensen elkaar een hoop goeds. Met het begin van het nieuwe jaar doen we dat met bekenden uit de straat en bij elke patiënt die binnen komt.
Winter geeft ons dus ook een goed gevoel, en je schept vaak veel positieve verwachtingen. Je wilt weer wat afvallen, je wilt eindelijk eens stoppen met roken, je wilt je gezonder gaan voelen. Ook ik doe hieraan mee, ik heb mijn sporten weer serieuzer opgepakt, en heb als voornemen gesteld dat ik minstens 10 kilometer achter elkaar kan rennen. Overmoed wil nogal eens meespelen dus ik heb de einddatum gesteld op 31 december a.s….
Overbelasting, overmoed kunnen ervoor zorgen dat je je niet aan je voornemens kan houden dus probeer de verandering met kleine stapjes te doen. Hou vol ookal denk je misschien dat het niet vooruit gaat!
Winter geeft ook koude periodes in Nederland en ik ben daar gevoelig op. Mijn buik is vatbaar en dan krijg ik krampen in mijn buik. Warmte, warme dranken, en zorgen voor een regelmatige toiletgang helpen mij door deze periode heen te komen. Soms helpt het om ALKAVITAL poeder in te nemen, soms Pentastar, en soms blijf ik Netflixen
Ook wisseldouches en saunabezoek helpen eraan mee.
Ik merk trouwens wel naarmate ik ouder word dat ik steeds meer vaste gewoontes krijg. Aan een kant voelt dat prettig maar ik merk ook dat ik die zaken die ik kwijt wilde vastpak. Dit gedrag, die gewoonte, die manier van aanpassen, daar wil ik vanaf. Ik wil wel aanpassen maar dan door keus en niet door gemak of gewoonte.
Dit aanpassingsgedrag kan voor velen de reden zijn waarom je niet herstelt van een aandoening.
Doordat je niet kon staan help je je voet misschien met een verstivigde zool. Nu lukt het….Maar je sta-spieren train je niet meer.
Werk liever aan je balans en train je spieren.
